SIGN IN
জেট ল্যাগ কাটাতে যা যা করতে পারেন
by Nabila Faiza Islam
১৩:৩১, ১০ জুন ২০২৩
ট্র্যাভেলিং এর কারণে জেট ল্যাগ বেশিরভাগ মানুষেরই হয়। জেট ল্যাগের জন্য ঘুমের প্যাটার্ন চেঞ্জ হয়ে যায়। এই সমস্যায় যারা ভোগেন, আর রেগুলার যারা প্লেন জার্নি করেন, তারা কিছু সিম্পল স্টেপস ফলো করে জেট ল্যাগের এফেক্ট কাটিয়ে উঠতে পারেন।
SHARE THIS ARTICLE
Previous article
